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📋 Taxonomía del Ejercicio
Información Básica
Tipo Mecánico *
Grados de Libertad *
Patrón de Movimiento *
Simetría *
Músculos Involucrados *

Haz clic en los músculos de la izquierda y luego asigna su rol en la derecha

Selecciona músculos de la izquierda

Longitud Muscular (Sesgo) *
Factor de Intimidación *
Sensación de Tensión Local *
Carga Cognitiva *
Sensación de Pump *
Estación Base / Máquina *
Complejidad de Preparación *
Implementos Requeridos
Espacio Requerido *
Modo de Fallo *
Probabilidad de Incomodidad *
Curva de Aprendizaje *
Objetivos Meta * (Múltiple)
Naturaleza de la Resistencia *
Estrategias de Progresión Sugeridas * (Múltiple)
Perfil de Resistencia *
Magnitud del Salto de Carga *