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Del Gimnasio al Ligamento: Más años entrenando fuerza, ligamentos más resilientes.

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La pregunta es directa: ¿la exposición crónica a cargas externas tipo gimnasio podría relacionarse con un ligamento cruzado anterior (LCA) más “robusto” —mayor sección— y, en consecuencia, con menor laxitud funcional? El artículo eje es un estudio retrospectivo en halteristas de alto rendimiento que, mediante resonancia magnética, comparó el área seccional del LCA y del ligamento cruzado posterior (LCP) frente a controles pareados por edad y talla. El LCA, a diferencia de otros ligamentos, es relativamente hipovascular; su irrigación depende principalmente de la arteria genicular media y de ra

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Dr. Juan Jerezano

Dr. Juan Manuel Jerezano Mora

    Medicina de la Actividad Física y Deporte
    CNC | CPT - NASM
    Fundador de MuscleMind Academy e Hipertro.Fit

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