El Calzado Durante el Entrenamiento: ¿En Verdad es tan Importante?

Personalmente me encanta tener una excusa para comprarme mis tenis para ir al gimnasio, incluso tuve una epoca donde cada mes compraba un calzado nuevo casi cada mes (antes de enfrentar los gastos de ser papá). Ademas, he de confesar que yo pensaba que tener un calzado especifico para entrenar, especialmente el dia de pierna, hacia una diferencia importante en mi tecnica, rendimiento y resultados. Segun fui adentrandome a cuestionarme mis prácticas y creencias he comenzado a investigar mas a fondo sobre diversos temas y este tema del calzado en particular me hizo reflexionar mucho, asi que exp