INTRODUCCIÓN
— ¿Podré hacer pesos muertos y sentadillas, Dr. Sánchez?
— No, eso solo te lastimará más. Prohibido cualquier movimiento con mucha carga como el peso muerto, sentadillas, desplantes; de ahora en adelante solo entrena con poco peso y de preferencia en máquinas.
¿Alguna vez has estado en una situación así? Quizás tuviste una lesión y acudiste con el médico, y tras infinidad de estudios tuviste una especie de diagnóstico no muy claro. Sin embargo, has notado que efectivamente al hacer esos ejercicios ahora duele un poco más, y cuando los evitas mejoras, vaya, entonces tenía razón el médico, ¿cierto?
¿QUÉ ES LA IATROGENIA?
“Parte de la información que los médicos transmiten a sus pacientes puede amplificar inadvertidamente los síntomas de los pacientes y convertirse en una fuente de mayor sufrimiento somático.” Especialmente en el tema del dolor y la rehabilitación esto puede ser de mucho perjuicio para el paciente, ya que al escuchar palabras como “prohibido”, “malo”, “pinzamiento”, pueden venirse ideas que afectan el cómo percibe su cuerpo y su propio entrenamiento, convirtiéndose en algo peligroso y adverso en lugar de algo de beneficio para el o ella.
La información puede ser un mediador importante entre la enfermedad y los síntomas.
AMPLIFICACIÓN VISEROSOMÁTICA
Se refiere a un potencial mecanismo por el cual la información puede afectar la percepción de los síntomas, como el dolor al realizar un determinado movimiento, por ejemplo. Esta información no ocasiona síntomas por sí misma pero sí puede amplificarlos.
El prestar atención a la información que otorgamos y que recibimos es de vital importancia cuando lidiamos con molestias, dolores, o demás calamidades en nuestra carrera como levantadores de pesas, y es tarea de los profesionales de la salud hacer un mejor trabajo en cómo se comunica dicha información.
CONCLUSIÓN
Así que bueno, las palabras importan, y mucho, debemos ser cautelosos en cómo comunicar a nuestros clientes y pacientes, así como nosotros mismos como consumidores de información ser críticos y separar el uso del lenguaje de nuestra situación en cuestión.
REFERENCIA
Barsky A. J. (2017). The Iatrogenic Potential of the Physician's Words. JAMA, 318(24), 2425–2426. https://doi.org/10.1001/jama.2017.16216
LN Daniel Álvarez García
Nutriólogo y entrenador especialista en culturismo natural
NASM-CPT
