El poder de las palabras: cómo el lenguaje del médico puede empeorar los síntomas del paciente

INTRODUCCIÓN

­— ¿Podré hacer pesos muertos y sentadillas, Dr. Sánchez?

— No, eso solo te lastimará más. Prohibido cualquier movimiento con mucha carga como el peso muerto, sentadillas, desplantes; de ahora en adelante solo entrena con poco peso y de preferencia en máquinas.

¿Alguna vez has estado en una situación así? Quizás tuviste una lesión y acudiste con el médico, y tras infinidad de estudios tuviste una especie de diagnóstico no muy claro. Sin embargo, has notado que efectivamente al hacer esos ejercicios ahora duele un poco más, y cuando los evitas mejoras, vaya, entonces tenía razón el