Hipertrofia de Alto Riesgo

El ejercicio físico de cualquier categoría es bueno, sin duda. La pregunta es: ¿puede ser peligroso? ¡claro que sí!. El ejercicio de fuerza se ha posicionado como una de las mejores prácticas para mantener una vida más saludable (o menos insalubre), en la última década ha aumentado exponencialmente el estudio sobre su impacto en la salud, abarcando 4 pilares: salud musculoesquelética, cardiovascular, metabólica y mental en todas las etapas de la vida. Sin embargo, el interés por el fisicoculturismo ha crecido notablemente en las últimas décadas, tanto a nivel recreativo como competitivo, y con