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Longitudes Musculares, Parciales Largas y su Rol (realista) en la Hipertrofia

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Esta entrada tiene especial dedicación a Javier Perez. Gracias por compartirme tu opinión sobre mi trabajo sobre este tema, creo es valioso compartir esta información en una entrada de blog, aunque sencilla, que aporte matices a la forma de interpretar esta literatura. 

Introducción

La tensión mecánica sigue siendo el eje de la hipertrofia; la titina (A) aporta rigidez pasiva y, en músculo activado y largo, podría sumar rigidez “extra” dependiente de Ca²⁺ (B) (región N2A/PEVK) y colaborar con MyBP-C (C). Eso podría volver más “valiosa” la exposición a longitudes largas, pero solo rinde cuan

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Dr. Juan Jerezano

Dr. Juan Manuel Jerezano Mora

    Medicina de la Actividad Física y Deporte
    CNC | CPT - NASM
    Fundador de MuscleMind Academy e Hipertro.Fit

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