¿Qué Ocasiona El Dolor De Espalda? Quizás No Sea Levantar Cosas...

INTRODUCCIÓN

El dolor crónico de espalda es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial entre 354 enfermedades, lo cual nos hace pensar en cómo podríamos intervenir para mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen. Si alguna vez lo has experimentado, estoy seguro podrás dar fe de lo incapacitante que puede ser y, no solo eso, lo frustrante a nivel emocional y psicológico que resulta. ¿Por qué sucede? Una de las principales razones a las cuales se adjudica este dolor es cargar la columna al levantar objetos pesados ya sea en el gimnasio o en el día a día.

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