INTRODUCCIÓN
¿Alguna vez te han sugerido o has tomado un “masaje de descarga”? Usualmente se refiere a una terapia manual que se lleva a cabo con la intención de aliviar el dolor o arreglar desbalances estructurales con nuestro cuerpo. Sin embargo, hablar de dolor ya es complejo de entrada y sabemos que nuestras propias creencias al respecto influyen en la experiencia y alivio de este. Para citar a Alan Rivas: ¿qué realmente estamos descargando? ¿el músculo es como una batería recargable entonces? ¿hay alivio porque los músculos estaban tensos? Bien, pero qué tan tensos tienen que estar (o no)
Sigue leyendo con tu suscripción
Este artículo es exclusivo para suscriptores. Únete y accede a todo el contenido del blog de Hipertro Fit.
Inicia sesión Suscribirme ahora