Hablemos Del Ciclo Menstrual: Necesitamos Educación Y Apertura

INTRODUCCIÓN

A lo largo de mi carrera profesional he tenido la oportunidad de ser parte de la formación de muchos futuros nutriólogos ejerciendo como docente en diversas asignaturas a nivel licenciatura y maestría; he tenido el gusto de hablarles a las futuras generaciones acerca de la nutrición y su rol en el deporte y la composición corporal, así como de la evaluación del estado nutricio entre otros temas dentro de mi propio interés académico. Sin embargo, y esta es una anécdota que usualmente comparto siempre que hablo sobre el ciclo menstrual y su efecto sobre las adaptaciones al entrenamie