INTRODUCCIÓN
Los gimnasios son lugares extraños. Por un lado, tenemos a entrenadores buscando al amor de sus vidas cada semana, mientras que por otro tenemos a esa gente que lleva tripiés, libretas y tiene un humor fatal según ellos por su preparación. Uno solamente podría preguntarse si estos recintos son espacios seguros para los adultos mayores, o bien, sería más seguro para ellos dedicarse a la natación y el chisme de alto rendimiento.
Uno de los problemas de salud asociados con el envejecimiento es la disminución de la densidad mineral ósea, que a su vez incrementa el riesgo de fractur
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