Menopausia Y Composición Corporal: ¿Qué Tanto Impacta?

INTRODUCCIÓN

Sin duda, una de las narrativas más populares en torno a la menopausia y la transición a esta, es que viene acompañada de ganancia de grasa corporal y pérdida de masa muscular de forma significativa, como una parte normal del envejecimiento o incluso, como si se tratara de una enfermedad a la cual toda mujer está sentenciada. El mecanismo subyacente, como siempre que buscamos explicar observaciones subjetivas en materia de fisiología, son las fluctuaciones hormonales propias de estos procesos. Desafortunadamente esto se traduce en miedo, ansiedad y preocupación para muchas mujere