Microdescansos De Ejercicio: Una Potencial Estrategia Para La Salud Metabólica

INTRODUCCIÓN

La revolución industrial, o como dicen en los bajos mundos, esa transición de una economía rural a una urbana y mecanizada. Hemos pasado de movernos para subsistir a buscar movernos para no enfermar, lo cual es una de esas cosas que dependiendo de nuestra perspectiva filosófica pueden ser o muy graciosas o trágicas. Para mí, es una mezcla de ambas y un reto propio de nuestros tiempos que como profesionales de la salud debemos aprender a afrontar de la mejor manera posible y haciendo lo que esté en nuestras manos. Resulta que los trabajadores de oficina alrededor del mundo pasan ~