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Te Esfuerzas por Tener Resultados pero… ¿El Crédito es Tuyo o de Tus Accesorios/Suplementos?

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Hoy me encontré un video donde el autor afirma que utiliza el mejor calzado para el gimnasio porque tienen “el mejor” perfil para esta actividad. Todos se le quedan viendo raro en el gimnasio porque nadie sabe todas las características que este calzado aporta.




Sus argumentos para respaldar que son el mejor calzado son:
- Suela plana: característica que obliga a los pies a agarrarse al piso.
- Cero rebote
- 100% estabilidad
- Toda la fuerza que genera va directo al movimiento. 


¿Esto es verdad o es una creencia?  

El calzado “especializado” para la sala de pesas **puede** aportar beneficios

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Dr. Juan Jerezano

Dr. Juan Manuel Jerezano Mora

    Medicina de la Actividad Física y Deporte
    CNC | CPT - NASM
    Fundador de MuscleMind Academy e Hipertro.Fit

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