Dad Dutty
Con Dad Dutty vas a aprender a entrenar con cabeza: nada de rutinas eternas o series al tanteo. Aquí cada serie cuenta, cada repetición pesa, y cada sesión suma.
Porque tu mejor versión no se quedó en tus veintes: está en construcción.
Construir un torso fuerte y funcional, con un pecho firme, espalda ancha y brazos que tus hijos quieran presumir. Vas a desarrollar la fuerza que necesitas para cargar lo que sea —niños, garrafones o la vida misma— y un abdomen que aguante todos los brincos, vueltas y desvelos.
Dad Dutty es el programa para papás ocupados de 30 a 45 años que quieren ponerse fuertes sin vivir en el gym.
Si tienes poco tiempo, chamacos incansables y ganas de verte y sentirte mejor, en 45 minutos, 3 veces por semana, vas a construir músculo, fuerza y energía para aguantarles el paso. Serás ese papá que aguanta las retas interminables de fútbol en el parque y no el que pide cambio a los 5 minutos. Y que tu hijo o hija digan con orgullo “mi papá es más fuerte que el tuyo”.
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Músculos a trabajar
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