Every day is (almost) leg day!
¿Son los días de pierna tus favoritos? ¿Te gustaría llevar el desarrollo muscular del tren inferior a otro nivel sin dejar completamente de lado las ganancias en el tren superior? Este programa es para ti.
A través de una cuidadosa selección de ejercicios y una estratégica variación en rangos de repeticiones y zonas de carga, tendrás la oportunidad de no solo ganar músculo sino también de poner a prueba tu fuerza en una amplia variedad de movimientos.
¡Prepárate porque tus entrenamientos de pierna nunca volverán a ser iguales!
Desarrollo de glúteos y piernas
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Músculos a trabajar
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