Parejo, Pesado, y Patrio!

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Bienvenido(a) a Parejo, Pesado y Patrio, una rutina para quienes pueden entrenar cuatro días por semana, quieren desarrollar un físico completo y buscan sesiones exigentes, pero eficientes.

Trabajarás todo el cuerpo mediante dos sesiones de tren superior y dos de tren inferior, distribuyendo el volumen de manera equilibrada. Combinaremos ejercicios que te permitan medir claramente tu progreso con nuevas variantes de HipertroFit, especialmente aquellas que desafían más al músculo en posiciones elongadas.

Algunas podrían dejarte más adolorido(a) al principio por la novedad, pero recuerda: buscamos progresar, no coleccionar agujetas. Todo dentro de sesiones de máximo una hora.

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