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Powerbuilding Powerbuilding

Powerbuilding

¿Deseas ganar fuerza pero también músculo? ¡ES POSIBLE! Y no, no es necesario que vivas en el gimnasio. Este programa ha sido diseñado para combinar ambos objetivos de una manera eficiente, práctica, e incluso divertida (si tu definición de diversión es levantar objetos del suelo, claro). Mediante la manipulación de variables como el volumen e intensidad, así como estrategias como Top y Back off sets, podemos efectivamente lograr eso que tanto buscas. ¿Qué esperas? ¡Tus resultados esperan por ti!

Músculos a trabajar

Gira el modelo para ver las zonas prioritarias resaltadas.

  • Cargando grupos musculares…