Short Season
Short Season es para ti si:
1. Quieres un físico amplio arriba y compacto en la cintura.
2. Buscas un look de competidor Men’s Physique, aunque sea en la playa.¿Estás listo para entrenar con intención estética REAL?
No es solo “ponerse mamado”. Es construir el físico que se ve mejor en cualquier playa o de a perdido, balneario. Es temporada de short. ¿Vas a llegar con el cuerpo listo o solo con el short puesto?
Construir un físico ancho arriba, cortado al centro y completo abajo. Pecho que llena, hombros que imponen, espalda en V, abdomen marcado, pantorrilla trabajada y brazos que completan el paquete. Estética de tarima, actitud de playa. El físico que solo necesita un short... y se ve completo. Este no es un programa para “verse bien”, es un plan para que te vean. Si quieres un cuerpo de competencia estilo Men’s Physique, de esos que dominan la playa y las fotos, aquí empieza tu temporada.
Aún no hay comentarios públicos sobre esta rutina.
Músculos a trabajar
Gira el modelo para ver las zonas prioritarias resaltadas.
- Cargando grupos musculares…
También te pueden interesar
Otras rutinas con un objetivo similar
Cargando recomendaciones…