Estilo de Vida y Dolor Crónico

INTRODUCCIÓN

A estas alturas, ha quedado claro que el dolor es un tema muy complejo. No necesariamente es indicador de un daño tisular o de la severidad de este, y muchos otros factores como el ambiente social y económico de las personas puede afectar su experiencia dolorosa. El lenguaje que el profesional de la salud utiliza puede incluso incrementarlo o bien, ayudar a su gestión y entendimiento desde una perspectiva más optimista. “¿Te lastimaste haciendo peso muerto? Entonces no lo hagas, o hazlo con poco peso”, se suele decir, pero ¿eso qué significa y en qué nos ayuda? No mucho, realmente.