Ingesta de Proteínas y Retención de Masa Libre de Grasa: Una Actualización
El objetivo de este metaanálisis fue investigar el efecto de la ingesta de proteínas sobre la retención de masa corporal...
Explora nuestras últimas publicaciones
El objetivo de este metaanálisis fue investigar el efecto de la ingesta de proteínas sobre la retención de masa corporal...
Este estudio tuvo como objetivo investigar los efectos de realizar RT (entrenamiento de fuerza) en estado de ayuno (FAST...
Para abordar la laguna en el conocimiento sobre el impacto del volumen previo de entrenamiento sobre las adaptaciones mu...
Recientemente se publicó el Posicionamiento de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN) sobre el consumo ...
El propósito de este estudio fue examinar los efectos de diferentes duraciones de oportunidades de siesta (es decir, 40 ...
El propósito de este ensayo controlado con placebo fue evaluar los efectos de la ashwagandha en la cognición, la energía...
El propósito de este estudio fue evaluar los efectos del uso de anticonceptivos orales (AO) y el dispositivo intrauterin...
Este metaanálisis de ensayos aleatorizados controlados (ni más ni menos) tuvo como objetivo principal evaluar la eficaci...
El objetivo de este estudio fue comparar un programa de entrenamiento basado en ejercicios con carga horizontal (HT) ver...
Solemos creer que es un requisito hacer más, o incrementar algo en nuestro entrenamiento para mantenerlo efectivo, sin e...
El propósito de esta revisión exploratoria fue evaluar el papel causal de la relación entre la carga y la aparición de d...
Los objetivos de este metaanálisis fueron: (1) evaluar la relación dosis-respuesta entre la ingesta de proteínas y el au...